随着天气渐热,食欲开始锐减,美味可口的凉拌菜自然成了餐桌上必备的一道菜。通常大家都喜欢凉拌黄瓜,凉拌黑木耳,凉拌海带,却忘记了还有这么一道凉拌腐竹。虽说凉拌在简单不过了,但要做得好吃也得要有方法,具体怎么做看菜谱!
广东省 肇庆市 摩羯座
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近期心愿 | 愿我的祝福变作一串风铃,挂在您的窗前,让那清脆的浪漫洗去您所有的烦恼,闭上眼睛细心聆听,那就是我的祝福,祝朋友们身体健康! 心想事成! 天天好心情! |
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· 杨式使用方法歌谣
2017-7-5 11:08:51 阅读739 评论564 52017/07 July5
有种肥胖是体湿:吃这汤祛湿消肥
痰湿肥胖预防要求注意饮食控制,食谱要求低热量、高蛋白、低脂肪、低糖类,并加强体育锻炼。自幼养成良好的饮食习惯,执行平衡膳食,对超重小儿要限制食物摄入量,使体重接近于标准范围。儿童少年期,特别是青春期容易发胖,若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时,宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油,保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则,尤其要少吃甜食,同时要增加运动量。
2017-7-4 10:29:51 阅读325 评论317 42017/07 July4
2017-6-29 11:39:15 阅读893 评论182 292017/06 June29
腐乳,是我国流传数千年的民间美食。许多人喜欢——清晨,就着腐乳,喝一碗白粥。
2017-6-28 8:43:08 阅读266 评论112 282017/06 June28
2017-6-26 10:03:06 阅读174 评论96 262017/06 June26
2017-6-24 8:06:59 阅读310 评论155 242017/06 June24
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。